| Uso en deportes | Se utiliza para mejorar los niveles de energía y el rendimiento físico. |
|---|---|
| Clase de sustancia | Quinona, suplemento dietético |
| Efectos secundarios | Generalmente se tolera bien, pero los posibles efectos secundarios incluyen malestar estomacal, pérdida de apetito, náuseas, vómitos y diarrea. |
| Efectos | Favorece la producción de energía, tiene propiedades antioxidantes, mejora la salud del corazón y la regulación del azúcar en sangre. |
| Dosis (deportiva) | A menudo, 100-300 mg por día. |
| Dosis (médica) | Generalmente entre 100 y 200 mg al día para adultos. |
| Vida media | Aproximadamente 33 horas |
| Acción principal | Antioxidante, involucrado en la producción de energía dentro de las células. |
| Fórmula | C59H90O4 |
| Retención de agua | No hay efecto significativo sobre la retención de agua. |
| Nombre químico | 2,3-Dimetoxi-5-metil-6-decaprenilbenzoquinona |
| Nombre comercial | Ubiquinona, Q10 |
| Presión arterial | Puede ayudar a bajar la presión arterial. |
| También conocido como | Ubiquinol, CoQ10 |
| Prueba de laboratorio | Análisis de sangre específicos pueden medir los niveles de coenzima Q10 |
| Hepatotoxicidad | No se conocen efectos hepatotóxicos. |
| Fabricante | EXTRIFIT |

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